2014春节期间十二生肖的五行养生

2014-01-23 十二生肖 十二生肖

2014春节期间十二生肖的五行养生

转眼间,一年一度的新春佳节又将临近。在这举国欢庆的节日里,少不了和亲朋好友一起吃喝玩乐。但是,玄味提醒人们过节不要忘记防病保健,做到饮食有节,起居有常,七情有度,不妄劳作,过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。下面玄味就和大家一起认识一下2014春节期间的五行养生。

一、什么是五行养生

人体的五脏与五行有着密切关系:肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水,中医认为养生要注重这五个方面的平衡。五行平衡、五脏调和,才能维持人体的健康和气血旺盛。而“五行虚弱”在中医里并不一定指五脏有重疾,还包括很多被忽略的“亚健康状态”。

常观天下之人,凡温和者寿,质之慈良者寿,量之宽宏者寿,言之间默者寿。盖四者,仁之端也,故曰“仁者寿”,而仁,主要就是指木型人。《黄帝内经》中提到“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。”中医根据体质特点,可把人分为木形、火形、土形、金形、水形等五行人。

2014春节期间十二生肖的五行养生

二、2014春节期间十二生肖的五行养生

生肖鼠、猪,五行属水,因为水火交战,自身耗泄过多,在2014春节要注意肾、膀胱、耳和骨骼方面的问题,需以木通关,可多食用五行属木的食物,如白菜、包心菜和菠菜等绿色食物。

生肖牛、龙、羊、狗,五行属土,因遇太岁甲午,火焦土躁,在2014春节要注意脾、胃和口腔方面的问题,需以金通关,可多食用五行属金的食物,如有洋葱、大蒜和梨等白色食物。

生肖虎、兔,五行属木,因为甲午年火旺,五行木泄身过重,在2014春节要注意肝、胆囊和肌肉方面的问题,需以水泽木,可多食用五行属水的食物,如黑豆、黑芝麻等黑色食物。

生肖蛇、马,五行属火,因为甲午年比劫相见,火气过旺,在2014春节要注意心脏、小肠及舌头方面的问题,需以土泻火,可多食用五行属土的食物,如橙、南瓜和红萝卜等黄色食物。

生肖鸡、猴,五行属金,在2014春节要注意肺、大肠和呼吸道方面的问题,因为甲午年火旺,五行金受克严重,需以土通关,可多食用五行属土的食物,如橙、南瓜和红萝卜等黄色食物。