如何让自己充满活力

Q1： 怎么才能让自己每天都充满活力呢？

从设定目标开始比赛尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。可是在肯.莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过大漠，据说不是他们不愿离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出来。肯.莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的问答都一样：从这儿无论向哪个方向走。最后都还是转回出发的地方。为了证实这种说法，他做了一次试验，从比赛尔村向北走，结果三天半时间就走了出来。比赛尔人为什么走不出来呢？肯莱文非常纳闷，最后只得雇一个比赛尔人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两峰骆驼，肯莱文收起指南针等现代设备，只拄一根木棍跟在后面。十天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第十一天的早晨，他们果然又回到了比赛尔。这一次肯莱文终于明白了，比赛尔人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭借着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后足迹十有八九是一把卷尺的形状。比赛尔村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有一点参照物，若不认识北斗星又没指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。肯.莱文在离开比赛尔时，带了一位叫阿古特尔的青年，就是上次和他合作的人。他告诉这位汉子，只要你白天休息，夜晚朝着北方那颗星走，就能走出沙漠。阿古特尔照着去做，三天之后，果然来到了大漠的边缘。阿古特尔因此成为比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。一个人无论他现在有多大年龄，他真正的人生之旅，是从设定目标的那一天开始的，以前的日子，只不过是在绕圈子而已。还有平时多摄和维生素，如维生素C，维生素C又称抗坏血酸，属于水溶性维生素，容易从体内流失，必须每天从富含维生素C的物品中摄取来满足身体的需要。在所有的维生素中，维生素C是人体每天需要最多的维生素，主要因为维生素C比其他维生素和矿物质更多的参与人体各种机能。其主要作用有生成胶原蛋白、促进微血管健康、帮助铁的吸收、防治坏血病、增加免疫力、预防心血管疾病。

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Q2： 怎样让自己每天都充满活力？

怎样让自己每天都充满活力？问得好，这个只需要你做到一件事情就可以了，那就是改变自己以前的生活方式和工作的习惯，当然这些都是要有效果的，不是改变了就变得一团糟。生活中我们失去了之前的动力，变得没有以前那样有激情那是因为我们都是在同一工作岗位上同一样的环境下重复着同一样的工作和生活，就像我们吃饭一样，天天吃着同一道菜，即使开始好吃，吃多了也会倒胃口的。如何能使自己每天充满活力，最好的方法就是需要改变，创新，每天给自己新的活力，新的气息，新的动力，做以前自己没有做过的事情，别人会的自己不会的也可以多学学，让自己的能力得到提升，增加自己的魅力指数，让更多的人喜欢你崇拜你。。。

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Q3： 怎么让自己每天充满活力

从设定目标开始 比赛尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。可是在肯.莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过大漠，据说不是他们不愿离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出...

Q4： 如何让自己成为一个充满活力，充满激情的人？

所先 你要有自信 没有自信的人是无法充满活力，充满激情的。 做事要高效 做事要完美 做出来的事要让自己 让所有的人无可厚非。 少做无意义的事 少说废话 要说一些能让他 和我都开心的话。 挑战自我 找到自己的缺陷 去攻克 一步一步~~~~~~

Q5： 如何让组织充满活力（一）

一个组织有没有效率关键是看这个组织有没有活力，有没有士气，就像两军在打仗的时候士兵的士气很重要。如果在开始打的时候士兵没有士气，就是没有信心打败敌人，一支认为自己必败的军队是打不了胜仗的，一个没有活力、像一潭死水的组织也是不能立足的。那么怎么让组织充满活力呢？我们主要从6个方面进行阐述。 第一个方面：要给员工指明方、向明确目标。要让员工认为自己在这个组织有希望，这就需要组织要有目标，让员工在工作中不迷茫。员工到了一个组织首先要告诉他的目标是什么，他应该怎么做，有什么问题找谁获得帮助。管理大师彼得・德鲁克说：“并不是有了工作才有了目标，而是相反，有了目标才能确定每个人的工作。” 第二个方面：要让这个组织有良性的竞争。现在很多成功的企业每年都会裁掉一部分员工，目的就是制造一种竞争的气氛，给员工一种无形的压力，来激活员工的活力，就像“鲶鱼效应”一样。 第三个方面：不断的给组织增加危机意识。当下很多企业员工的积极性有了很大的提高，经过调研和当下的金融危机有很大关联，危机感也会对人的积极性有很大推动作用。 第四个方面：要有标杆，有标杆大家才能找到差距。要给员工和组织设立标杆，这样员工才会找到自己和标杆的差距，并积极的向标杆靠拢。企业不仅要在内部树立标杆，也要在外部树立对手，有了对手才会有斗志，有了斗志才会有活力。清朝的康熙皇帝就深得此道。康熙登基60年之际，特举办了“千叟宴”以示庆贺，在宴会上康熙敬了三杯酒：第一杯敬孝庄皇后，感谢孝庄的辅佐。第二杯敬大臣和天下子民，感谢他们让天下昌盛。他举起第三杯酒说：“这杯酒敬我们的敌人，吴三桂、郑经、葛尔丹、鳌拜。”讲完这句话大臣都目瞪口呆，非常的疑惑以为康熙喝多了。康熙接着说：“是他们逼着朕建立今天的丰功伟绩，没有他们就没有今天的朕。” 备注：此文章为韩增海老师原创，如转载请注明出处。

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Q6： 女生20岁，怎样让自己变得积极向上充满活力

女生20岁，怎样让自己变得积极向上充满活力
每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
做一些自己感兴趣的事，也可以做一些运动，比如打打球之类的。如果不喜欢运动，也可以听一些节奏快的歌曲
让自己充满活力最好的方法是坚持体育锻炼，多运动，生命在于运动嘛，不过不要过度 ，另外保持心情愉悦，多与有激情活力的人在一起。 建议你多听听音乐吧！不快乐的时候听听音乐，可以让心情变得好！快乐的时候可以听音乐，让心情变得更好！
乐观为人处事，凡事多往好的方面想，烦恼就少：胆大心细、多为他人着想就可以多和人沟通
多去那种面试场合，辩论赛之类的。不为别的事烦恼，我觉得运动的时候最无忧无虑，还可以锻炼身体，调节心情。本身就是内向的话，最好放胆多尝试一下演讲。
1、要保持精神上的愉快，对生命的热爱，爱生命爱自然，是自然给了我们享受自然环境精神愉悦，我们要时刻充满活力的去生活。 2、遇到困难和挫折时人最容易低沉，人吗哪能一生一帆风顺，有困难和遇到挫折时，更要坚强，要锻炼自己的意志，只有坚强的人才能做到时刻充满活力。
3、要坚持身体锻炼，身体好了，自然心情就好，没有好的身体哪里能有活力，经常地进行一些自己适合锻炼的体育运动进行锻炼，在锻炼
中体验生活，和运动给我们带来的愉悦，你就更爱生命，工作和生活中就会多一些活力少一些苦闷。活力永远是我们自己的， 看不到的意念都是你学习道路上的绊脚石，你要有意识的迈过它。 我个人觉得想让自己有活力最好的办法就是运动，当然你是去学校学习了，运动是一个调剂品，适当的运动绝对会让你心态变得比以前乐观积极。这也要求你要调整自己的心态，真正意识到现在的年轻人学习是最重要的，想一下，人生在世，不索何获？没有那个人想要浑浑噩噩的过一辈子，暂时的松懈不要紧，但要知道收放自如。 回学校后，给自己制定一个小小的作息时间表，每天充实的有计划的良性生活，你会感觉生活特别美好。有时间记得多看书。
建议你暑假的时候自己去找个工作（不要用父母的钱，而且必须坚持下去，即使很累），知道不读书工作辛苦而且不赚钱了，你就想读书了 这个只需要你做到一件事情就可以了，那就是改变自己以前的生活方式和工作的习惯，当然这些都是要有效果的，不是改变了就变得一团糟。生活中我们失去了之前的动力，变得没有以前那样有激情那是因为我们都是在同一工作岗位上同一样的环境下重复着同一样的工作和生活，就像我们吃饭一样，天天吃着同一道菜，即使开始好吃，吃多了也会倒胃口的。如何能使自己每天充满活力，最好的方法就是需要改变，创新，每天给自己新的活力，新的气息，新的动力，做以前自己没有做过的事情，别人会的自己不会的也可以多学学，让自己的能力得到提升，增加自己的魅力指数，让更多的人喜欢你崇拜你。。。 心态要乐观，宽容大度，对周围事物有新鲜感，每天有进步，成就感
伴随左右
进行体育锻炼，适当的休息、吃饭，自信，对每一天抱有希望，加油吧！
保证充足睡眠的同时，也要保证睡眠的质量！ 其次积极向上乐观的心态也是很重要的！
有点困难，希望我能帮到你。你可以在睡觉的时候可以想想你喜欢做哪些事，哪些事是你可以做的，你想做的事〔不包括不能做的事〕，才是你愿意做的。 主要是没有目标
目标无所谓大小，但是一定要有
要不然睁开眼睛 闭上眼睛，一天已经过去的时候你依然不知道自己在做些什么
以此类推，就是一辈子
当然我们有理由需要时间去确定我们的目标，不可以太着急。 早睡早起，多多出门，找到一个你个人的爱好（要和电视电脑数码产品无关）
可以看些喜剧片啊.! 学一些幽默的东西.!

真心太赞了！