小孩怎样补充维生素d

小孩怎么补充维生素

Q1: 怎么给宝宝补充维生素D

平时的维生素D主要存在于鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品也有维他命D的成分,你可以补充点营养。

Q2: 一岁宝宝怎么补充维生素d

1.昨天电视确实说不用随便补钙,但维生素也不能长期吃
2.晒太阳,会走的孩子可以出去玩,吃水果,一段时间补充维生素就可以了,

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