我的脸上有痘痘怎么办

Q1：脸起痘痘怎么办

一 预防痘痘的十个好习惯
1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
9.洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！ 二 大面积长痘（痤疮）的油性皮肤怎么护理
相信大家都有这种经历，从初中开始脸上不停的长出痘痘，皮肤出油，严重的时候鲜红的痘痘满脸……这种状况一直要持续很多年，直到年近30才慢慢缓解，但遗憾已经造成，那就是脸上深深浅浅的痘坑和黑斑。
来，把痘痘和痤疮消灭在萌芽状态！
1、停止使用任何洁面类、润肤类的护肤品。你的皮肤现在问题很大，不要用任何东西去刺激、堵塞毛孔。
2、正确的洗脸：准备一张干松的干净毛巾。用香皂把手洗净--用手把温热水轻泼在脸上--不要用手揉脸--用干松的毛巾轻柔擦脸。
擦干以后再泼水到脸上、再擦，如此重复3－5次。切忌用力过猛，多点耐心慢慢的轻轻的擦，小心不要把痘痘擦破。
毛巾每天用开水消毒，最好是太阳下晒干。
午饭后可以按此方法再洗一次脸。一天洗脸最多3次就好了，多洗无益。
3、可以在洁面后配合使用去痘胶、痤疮膏、消炎祛痘面膜之类的消炎去痘产品，但一定要保证是正规厂家出品的合格产品。
4、随身携带吸油面纸：隔两个小时拿出来把脸上的油吸干。不要难为情，不要怕麻烦，没有多余的油脂堵塞毛孔，痘痘自然长不出来。
5、脸上大面积痤疮时一定要去看皮肤科或者内分泌科的医生：医生会给你一些平衡内分泌的药物和外用药物。按医生说的去服用、使用，相信医生的专业建议。
6、想漂亮就最好把心爱的那些垃圾食品戒掉：油炸的、辛辣的、含脂肪和热量太高的的食品、烟、酒……
养成健康的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，严禁饮酒，不要在太阳下暴晒，保持每天至少1500ML的饮水量。
7、中医如是说：不要吃刺激性的食物、多吃凉血败火的蔬菜水果、养成良好生活习惯、保证每天便便一次、排泄正常通畅（排毒才能养颜嘛）。。。博士曾经建议一个差点被痤疮毁容的帅哥喝苦瓜榨汁，那帅哥义无反顾地买了生苦瓜，啧啧，你们学学人家，为了帅什么都可以忍受。 三 男人洗澡的特别注意事宜
要用香皂、沐浴乳或是沐浴胶来洗通通可行，只要适合自己的肌肤，并找到独特的男人味那Ok罗！
有不少针对男性开发的沐浴用品都强调一罐通包，就是可洗发兼洗澡，这类产品就相当适用于出差旅行，不过除非该商品特别标示有两用的字样，要不然拿其中任一种去替代洗发精或沐浴乳都并不理想。在沐浴乳这一类产品还不是那么盛行的时候，香皂在许多人成长的过程也算得上是一段记忆，如果你是一位坚持原味的男人，那么市面上倒也有不少，强调含纯天然油脂的沐浴皂，可去身体角质或含杀菌力的产品。
喜爱泡澡的朋友倒有几件该留意的事，如吃完饭后马上就泡热水澡，会因为血液不断朝皮肤集中，进而影响消化器官的运作，而做完激烈的运动后，最好也能等到身体整个缓和下来再去入浴(有上健身房习惯的人要特别留意！)。
五 解决粗大毛孔的几个方法
1、化妆水冰敷法：先把化妆水冰一下，再用化妆棉沾上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方二十分钟左右，坚持一段时间会有明显改善滴；
2、毛巾冷敷法：把干净的小毛巾放在冰箱里（冷藏半小时）后，在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下；
3、果皮敷脸法：西瓜皮、柠檬皮、苹果皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效；
4、柠檬汁洗脸法：油性皮肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，即可收敛毛孔，又能减少粉刺和脓包的滋生。(注意柠檬汁加入的浓度，并不能够将柠檬汁直接涂到脸上)；
5、.鸡蛋加橄榄油紧肤法：将一个鸡蛋打散后，加入半个柠檬汁及一点儿粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。可先将该面膜放冰箱冷藏，每周做1-2次就可以令皮肤紧致，改善毛孔粗大，让您的肌肤光滑细腻。
6、栗子皮紧肤法：将栗子壳里的果皮，捣成粉末后，与蜂蜜搅拌均匀，涂到脸上二十分钟后洗掉，能让您的脸上光滑、有弹性。 六 不同年龄男士护肤注意事项
男人20：控油去痘
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。
护肤贴士
a.平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。
b.每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
c.控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。
男人30：补水保湿
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
护肤贴士
a.目前正是一年中最干燥的季节，嘴唇也很容易干燥，建议男士随身携带一支润唇膏。
b.建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
男人40：抗皱修护
迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。
护肤贴士
a.尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
b.适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。

Q2：请问脸上的痘痘挤后用什么东西消炎好

同事的青春痘让我知道了一款祛痘的好产品
今天一上班，办公室的美女就对着镜子在那愁眉苦脸：一夜之间脸上又多了几颗的“痘痘”…
我说：在哪啊？她把我拖到她面前，用手在脸上指点：看这里，看这里，看这里…她那样逗得我乐了：《越策越开心》的马可脸上的“痘痘”可比你的吓人多了，可人家一点也不在乎地说，没办法人一长得帅，青春痘也来害…她说：是啊，没长你脸上你当然这么说啊。我安慰她：老天赐予女人美丽青春的同时也赐予了女人青春痘。正是因为你皮肤好，身材好，长得好…所以老天不想让你太完美，你就知足吧，脸上长“痘痘”总比脸上长胎印好啊…
听了这话她不再唠叨了，在网上不停地查阅”怎样消除青春痘”的信息…然后就听到她坐在我后面在大嚷：我要战“痘”到底！我无奈，只好念文章给她听：脸上满是青春痘的少女，总会时不时照镜子，用药膏或化妆品把青春痘遮盖起来，终有一天青春的脸庞失去光泽，皱纹爬上额头布满了眼角时，才恍然明白，原来一张长了青春痘泛着光华的脸也很美…
我说：美女，年华终究会老去，可是记忆里那些青春痘永远美丽。。。我从来没长过青春痘，所以这是我人生的一大遗憾啊！她捂着耳朵：不听不听不听…
她还真一根筋，愣是在网上搜得一产品，并当即订购了！真行！事后我也没大关注这事儿，直到有一天早上上班，一来她就咋呼～啊啊啊，我的痘痘没有喽我的痘痘没有喽我的痘痘没有喽，别说，还真是没有了，我原以为青春痘是没药治疗的，只有自己慢慢退下去，没想到……
我问她那产品叫什么，免得以后我的家人孩子啥的长青春痘的时候我再抓瞎着急～
哦，“洁盾祛痘组合”！好，记得了。45557

Q3：脸上长痘痘怎么消炎

诀一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
秘诀二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
秘诀三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜?定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
秘诀五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
秘诀六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
秘诀七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
秘诀八、饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
秘诀九、便用药物帮忙
因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。
秘诀十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了

Q4：为什么最近我脸上的痘痘长在皮肤里面，怎么办？

朋友你的情况和我的是一样的，我去年也长这种深层囊肿型的痘痘，好的特别慢，而且很红，特别显眼，我也郁闷了很长的时间，后来去医院看了之后，吃了一些中药和消炎去火的药，觉得没有什么大的效果，但是医生开的一种药粉和药水混在一起，每晚涂，这个挺有效的，但具体是什么药 我也不知道，医生也不会透露的，因为是他们自己的配方。像我们这种程度的痘痘最起码要半年才会好，而且期间还是会偶尔冒一两颗，尤其是在月经来之前的一个星期是高发期，这期间尤其要注意（因为平时也要注意）饮食的清淡，皮肤的清洁，因为这个关键时期一点诱因，比如说油腻，甜食，面部油多等都会导致痘痘的爆发，这是很重要的哦~
这种痘不能挤，因为它不像你之前长的那种，只要熟了就可以把浓挤出来，因为它不深。但是这种痘痘是深入皮肤的，挤是不可能挤干净的，只要里面还有细菌，就算这次好了，下次还是会复发的，所以只能消炎，清洁，慢慢好，急不了的。我记得我有一颗好长时间都没有好的迹象，医生就给我那一颗痘痘打了封闭，其实就是把消炎药打入痘痘里，这样才能消炎。因为那颗痘痘的口已经封住了，涂的药也进入不了皮肤。
我的经验就是我们这种皮肤的人平时一定要注意饮食，吃的什么真的决定你会不会长痘痘。油腻，甜食，辛辣，海鲜类是不可以吃的，长痘期间牛奶也不能喝，多吃水果，但是不能吃香蕉，因为糖分太高了，菠萝最好也别吃，因为含有过敏物质，还有有激素的东西也不能吃。平时多喝些水，有助排毒。要用适合自己皮肤的洗面奶和护肤品。
战痘是漫长的过程，心里因素也很重要，要保持乐观的心情，因为低落的情绪可是痘痘最喜欢的。
最后说一句，到了一定的年龄自然不会长了。
祝你早日康复~

Q5：我的脸上有痘痘和痘痘印 请问大家一下用什么样的爽肤水比较好啊？

鉴于我的“战痘”史，我介绍一下我的经验吧。
1、刚开始的时候，因为主要是祛痘，所以选用的都是些祛痘的以及控油产品。我对于牌子的选择还是很小心的。李医生啊，军献国产的基本不考虑，因为含得激素太多。所以刚开始的时候，我用的是曼秀雷敦旗下乐肤洁系列的洗面奶和爽肤水。洗面奶是泡沫型的，所以洗得很干净，很适合夏天用。爽肤水里面含有吸油的粉末，用的时候还要摇摇。总体感觉是夏天还好，冬天就有点干了。不过，痘痘却下去了很多。价钱很适合学生用哦，打折的时候还不到50呢。另：期间同学给了我一管竹盐的洗面奶，在我用完乐肤洁的洗面奶之后我就用竹盐的，那个疼啊~~不过洗完后，疼过后却发现皮肤光滑了很多。竹盐里面含有盐的成分，脸上的痘痘冒出来的时候，一般都会接触到细菌，所以盐可以消炎。之后我不管用什么洗面奶都会在里面加点食用盐，既去角质，又能消炎。效果事半功倍啊。
2、当然一个牌子的不能经常用，不然皮肤就会产生抵抗力了，呵呵。所以在用完两套乐肤洁之后，我选择用了妮维雅系列的蓝水。就是控油系列的。水还好拉，控制水油平衡的，一瓶也就30块左右。感觉还蛮好的。
3、之后我就要重点介绍了~~~~嘿嘿，我的幸福就要来临了。
我遇见了我用过的最好的去痘印的爽肤水——the face shop的金盏花系列。我全用了，金盏花的水和金盏花的乳液。那个好用啊~~~之后我就一直向别人推荐这个牌子的。这个牌子在网上很火的，是韩国权相宇代言的，价钱真的不贵现在韩元贬值了，就更便宜了，我在一家经营韩妆的网店购买的已经降到37一瓶了。就算现在我的痘痘和痘印都已经基本灭绝，可是我还是会时不时的用上金盏花的水。因为金盏花不但能去痘印，还有很好的保湿作用呢。
4、之后再介绍一下妮维雅的粉水吧。因为自从妮维雅换包装后，我就发现她们家的粉水好用多了，里面含有金盏花，还有银杏之类的，我用它泡纸膜，之后我的脸，那个滑啊~~~~呵呵。
现在我已经基本不用去痘印的产品了，可是曾经的战痘史已经成为我护肤的路上的一座丰碑~~嘿嘿，很多同学都向我请教哩。
当然，不完全是靠化妆品就能够完全祛痘了。期间我不吃油腻的东西，只吃很清淡的食物。而且我会记得经常做补水面膜。因为皮肤的根本问题是补水。缺水了，皮肤的很多问题都会出现。
这些全是我的经验之谈哦，我可是一个字一个字打出来的，呵呵。希望对你有帮助哦。
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Q6：脸上长痘痘吃什么消炎

用茶叶水来洗脸,多吃菜.多喝水