性别:男年龄:34岁
健康描述:男人吃什么食物壮阳啊?男人吃什么食物壮阳啊?
指导意见:您好,对于您目前反映的通过食物壮阳的情况,给您提供几点建议,希望可以帮助到您。可以多吃富含锌的食物,比如韭菜,生葱,海鲜产品尤其是贝类 牡蛎等。
性别:男年龄:20
健康描述:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):男人吃什么食物壮阳呢指导意见:您好,这个情况考虑可适当吃些韭菜、羊肉、核桃等,这些都有补肾壮阳的作用的
性别:男年龄:24
健康描述:男人吃什么食物可以壮阳
病情分析: 1、虾:不论溪虾、明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起。
2、韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精。熟食可治肾阳虚寒的阳痿。
意见建议:3、山药:能滋肾益胃、补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精、阳痿等症。
4、腰子:含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾、
十大壮阳食材 1,虾:不论溪虾,明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起.惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用. 2.韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌. 3.山药:能滋肾益胃,补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精,阳痿等症.须注意湿热实邪者禁用. 4.腰子:含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾,治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反效果. 5.糙米:富含蛋白质,及锌,锰等活性元素,能益精,养气,起阳. 6.核桃仁:能润肺健肾,不论生熟皆能治肾虚膝冷,及阳痿遗精等症.要注意痰色黄稠,痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用. 7.肉桂:肉桂精油中含有锌,锰,铜等微量元素,可以温补肾阳,刺激性激素的分泌.食用上没有特殊禁忌. 8.鱼鳔:黄鱼鱼鳔若干燥后油炸,能补虚摄精;鲨鱼鱼鳔能益肾固精.但食欲不振及痰湿盛者忌服. 9.鳗鱼:熟食可以益气血,补虚损,有强精效果.要注意病后脾胃虚弱,痰多者忌服. 10.甲鱼:含有许多能抗氧化的维生素,熟食能滋阴补虚,补中益气,适合气喘者食用.但若有感染情形或患有传染性疾病,以及脾胃阳虚失寒内盛者,暂时不宜服用. 营养产品调理建议: 服用口服中药的滋养型药物桛瞒升碴,搭配以下食品 ■3 倍用量: β-胡萝卜素,B族维生素 ■2 倍用量: 小麦胚芽油(天然维生素 E片) ■1 倍用量: 蛋白质粉,蜂王浆,男士复合维生素片小麦胚芽油(天然维生素 E 片) :又称为生育酚,维持正常生殖功能,对全身循环有改善作用,强力的抗氧化剂。 β- 胡萝卜素 :转化为维生素 A ,提供制造性激素的原料 男士复合维生素片 :含有丰富的锌可以促使正常的性发育 B 族维生素 :缓解精神压力 蛋白质粉:参与制造激素 蜂王浆 :调节内分泌,对性机能失调产生明显作用
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